胸部容整形整形的适应人群及方法

女性在进入35岁之后，身体开始走形，胸部也会出现松弛和下垂的现象，不少的爱美女性就想通过一些微整形的手术来改变胸部松弛和下垂的现象。但是要做胸部松弛下垂整形的话就要选择合适的方法，胸部容整形的适应人群及方法？我们一起来了解一下吧。

一.胸部容整形的适应人群及方法

1.坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观。

2.要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。

3.每天坚持做隆胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑身。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。

4.在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。

针对轻度乳房下垂，进行隆乳手术，通过假体方式，使乳房得到支撑，乳房下垂问题便可以很好地解决。而针对中度、重度乳房下垂，则需要进行乳房下垂矫正手术，切除过多的乳房皮肤组织，重新调整乳头、乳晕的位置，使之恢复到正常的水平。

胸部平坦——毫无气质!

女人，就要性感又美丽。

那么，

有什么好方法可以让胸部容整形?

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让胸部容整形——按摩丰胸

按摩丰胸，是利用按摩的手法，促进血液血环，加速新城代谢，让胸部得到发育，从而变大。但是，按摩的手法，是很重要的哦，一定要正确!

二.哪些方法可以让胸部丰满起来

1、举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致隆胸的功能。

2、隆胸运动──两腿分开，两手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部维持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。

3、强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前，然后垂下，上下手交替做10次。两手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则维持略弯，推至较高时维持约1秒;放下时手肘要维持90度角，可持续做12次上下。

三.生完孩子胸部又瘦又小，这个方法能够拯救扁平胸

1、假体隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2、假体隆胸手术后休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、假体隆胸手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的埋线会在十天内自动溶解。

4、首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。

5、假体隆胸后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩包膜光纤硬化的发生。手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。如准备怀孕，最好在手术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。

6、胸部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜光纤组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

7、每天服用800单位的维他命E早晚各400单位，连续六个月，有助防止胸部包膜组织孪缩硬化。手术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理现象，但约半年后便多数会消退淡化至不明显的痕迹。

8、少数的病人手术后乳头可能会有麻痹感觉，但经过数个月后便会恢复正常。身材瘦削，胸部组织薄弱的女仕，皮下的假体的边缘可能会在触摸下轻微感觉得到，尤其于乳房的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下可减少但不能完全避免这些问题。（编辑3001）

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